JA横浜の「クッキングサロンハマッ子」講師が動画でご紹介! 動画でクッキングレッスン

クッキングレッスン16
ちょっとお洒落なサラダかぶのオードブル3品

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食のプロをめざす専門学校生(横浜スイーツ&カフェ専門学校)が、
農業体験を経て開発した、野菜のオリジナルレシピを紹介します。
スイーツ&ごはん

R4年度

JA横浜の情報誌「Agri横浜」からお料理レシピをご紹介します。TRY COOKING(トライ・クッキング)

夏野菜をたっぷり味わう ミネストローネ

材料・作り方

材料<約5人分>

  • [A]キャベツ:葉4枚
  • [A]タマネギ:中1個
  • [A]ニンジン:中1個
  • [A]パプリカ(赤):1個
  • [A]パプリカ(黄):1個
  • [A]ズッキーニ:1本
  • ベーコン:2枚
  • トマト:3~4個
    *ミニトマトを使う場合は15~20個
  • トマトピューレ:600g
  • ショートパスタ:適量
  • 水:1500cc
  • 固形ブイヨン:4個
  • 塩:適量
  • こしょう:適量
  • ドライパセリ:適量

作り方

  1. Aの野菜は、さいの目に切る。ベーコンは1㎝幅に切り、トマトはヘタを取ってざく切りにする(ミニトマトの場合はヘタを取るだけでOK)。ショートパスタはゆでておく。
  2. 鍋に油をひき、Aとベーコンを炒め、全体に火が通ったら水を入れる。沸騰したら固形ブイヨン、①のトマト、トマトピューレを加えて煮込む。
  3. ②の野菜がやわらかくなったら火を止め、塩・こしょうで味を調える。①のショートパスタを加えて全体を混ぜる。
    Point:パスタは加熱済みのため、余熱で温める程度で良い
  4. ③を器に盛り付け、ドライパセリを振りかける。
  5. トマト約5個をざく切りにしてミキサーにかける。大きめの鍋に入れ、ふたをして中火で煮立たせる。
  6. ①を弱めの中火で約半量になるまで煮詰めたら火を止める。粗熱が取れたら保存袋に入れ、平らにして冷凍する(1年ほど保存可能)。

戸塚区 川辺さん

家族に好評の具だくさんな1品です。ショートパスタを使ったレシピですが、パスタ無しでも十分ボリュームがあります。今回は、おまけで「トマトピューレ」の作り方も紹介します。

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